LumilnarDishes & soups
Rostbratwurst with roll and mustard
Nutrients per 100 g · German: Rostbratwurst mit Brötchen und Senf. Source: German Federal Food Code (BLS).
222kcal
15.3 gProtein
16.4 gCarbs
10.3 gFat
Fibre 1.3 g · Sugar 1 g
222kcal
15.3 gProtein
16.4 gCarbs
10.3 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 222 kcal | 11 % |
| Fat | 10.3 g | 16 % |
| Protein | 15.3 g | 29 % |
| Carbohydrates | 16.4 g | 7 % |
| Fiber | 1.3 g | 4 % |
| Water | 54.3 g | 2 % |
| Sugar | 1 g | 2 % |
| Net Carbs | 15.1 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 8.3 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.011 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.15 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1.3 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.01 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.115 mg | – |
| Pentadecansäure | 0 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2.2 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.022 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1.3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.018 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.006 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.004 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 3.7 mg | – |
| Tetradecensäure | 0 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.198 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 3.2 mg | – |
| Eicosensäure | 0.08 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.06 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.7 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1.2 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.13 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.004 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.05 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.01 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.01 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 mg | – |
| Cholesterin | 45.9 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.02 mg | – |
| Glucose | 0.04 mg | – |
| Monosaccharides | 0.06 mg | – |
| Sucrose | 0.04 mg | – |
| Maltose | 0.921 mg | – |
| Disaccharide | 0.96 mg | – |
| Starch | 15.3 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 4 µg | 0 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 4 µg | 0 % |
| Retinol | 4.2 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 1 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.165 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.084 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 4.9 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 8 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.1 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 145 µg | 10 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 0.49 µg | 1 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 13.8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.16 µg | 4 % |
| Vitamin D | 0.16 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0.64 µg | 0 % |
| Vitamin K | 11.2 µg | 11 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1.1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 10.1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 1.9 g | 38 % |
| Sodium | 758 mg | 25 % |
| Potassium | 202 mg | 5 % |
| Calcium | 21.3 mg | 2 % |
| Magnesium | 16.5 mg | 5 % |
| Phosphorus | 113 mg | 16 % |
| Sulfur | 38 mg | 5 % |
| Chloride | 1,248 mg | 54 % |
| Iron | 0.722 µg | 0 % |
| Zinc | 1.4 µg | 0 % |
| Manganese | 220 µg | 6 % |
| Copper | 80 µg | 6 % |
| Fluroride | 21 μg | 1 % |
| Iodine | 3 µg | 2 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.799 mg | 0 % |
| Leucin | 1.4 mg | 0 % |
| Lysin | 0.86 mg | 0 % |
| Methionin | 0.597 mg | 0 % |
| Cystein | 0.275 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 1.1 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.706 mg | 0 % |
| Threonin | 0.752 mg | 0 % |
| Valin | 0.873 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.188 mg | 0 % |
| Arginin | 1.3 mg | – |
| Alanin | 0.931 mg | – |
| Histidin | 0.668 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 7.2 mg | – |
| Asparaginsäure | 1.4 mg | – |
| Glutaminsäure | 3.2 mg | – |
| Glycin | 0.907 mg | – |
| Serin | 0.78 mg | – |
| Prolin | 1 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 10.6 g | – |
Similar foods
Cheese soup Allgäuer with croutonsAntipasti mix with tuna and Parma hamCold apple soupCold apple soup with currantsApple rice with milk 3.5 % fatApple-celeriac salad with lemon marinadeArtichoke bottoms with meat-fillingCream of avocado soupBäckerin-Kartoffeln (potato gratin) vegetarianBaked potatoes with herb quarkBaguette roll with Parma ham, parmesan cheese, rucola and salad creamBami Goreng (egg pasta fried with vegetables and chicken)
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.