LumilnarDishes & soups
Salad of egg pasta Danish style, with mayonnaise, diluted with yogurt
Nutrients per 100 g · German: Salat aus Eierteigwaren dänische Art, mit Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt. Source: German Federal Food Code (BLS).
160kcal
6.4 gProtein
11.9 gCarbs
9.1 gFat
Fibre 1.8 g · Sugar 2.7 g
160kcal
6.4 gProtein
11.9 gCarbs
9.1 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 160 kcal | 8 % |
| Fat | 9.1 g | 15 % |
| Protein | 6.4 g | 12 % |
| Carbohydrates | 11.9 g | 5 % |
| Fiber | 1.8 g | 5 % |
| Water | 68.9 g | 2 % |
| Sugar | 2.7 g | 5 % |
| Net Carbs | 10.1 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2.4 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.014 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.67 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1.6 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.003 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.002 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.002 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.003 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.007 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.03 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.69 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.01 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.26 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.05 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.03 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.1 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.05 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4.8 mg | – |
| Eicosensäure | 0.1 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.03 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1.6 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.67 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.014 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.3 mg | – |
| Cholesterin | 25 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.74 mg | – |
| Galactose | 0.02 mg | – |
| Glucose | 0.39 mg | – |
| Monosaccharides | 1.2 mg | – |
| Sucrose | 1.4 mg | – |
| Maltose | 0.078 mg | – |
| Lactose | 0.1 mg | – |
| Disaccharide | 1.6 mg | – |
| Starch | 9.1 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 294 µg | 33 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 156 µg | 17 % |
| Retinol | 17 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 1,450 µg | 73 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.145 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.048 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 1.4 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 2.5 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.3 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 109 µg | 8 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 2 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 13 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.2 µg | 5 % |
| Vitamin C | 9.9 µg | 0 % |
| Vitamin E | 2 µg | 0 % |
| Vitamin K | 13 µg | 13 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 12 µg | 12 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.638 g | 13 % |
| Sodium | 255 mg | 9 % |
| Potassium | 172 mg | 4 % |
| Calcium | 23 mg | 2 % |
| Magnesium | 14 mg | 4 % |
| Phosphorus | 95 mg | 14 % |
| Sulfur | 34 mg | 5 % |
| Chloride | 353 mg | 15 % |
| Iron | 0.7 µg | 0 % |
| Zinc | 0.77 µg | 0 % |
| Manganese | 150 µg | 4 % |
| Copper | 70 µg | 6 % |
| Fluroride | 7 μg | 0 % |
| Iodine | 6 µg | 3 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.309 mg | 0 % |
| Leucin | 0.523 mg | 0 % |
| Lysin | 0.496 mg | 0 % |
| Methionin | 0.122 mg | 0 % |
| Cystein | 0.096 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.278 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.232 mg | 0 % |
| Threonin | 0.276 mg | 0 % |
| Valin | 0.352 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.067 mg | 0 % |
| Arginin | 0.436 mg | – |
| Alanin | 0.365 mg | – |
| Histidin | 0.231 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2.7 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.579 mg | – |
| Glutaminsäure | 1.4 mg | – |
| Glycin | 0.328 mg | – |
| Serin | 0.304 mg | – |
| Prolin | 0.407 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 4.1 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.1 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.1 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.