LumilnarDishes & soups
Salad of egg pasta, savoury, with mayonnaise, diluted with yogurt
Nutrients per 100 g · German: Salat aus Eierteigwaren, würzig, mit Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt. Source: German Federal Food Code (BLS).
141kcal
2.6 gProtein
11 gCarbs
9.2 gFat
Fibre 1.3 g · Sugar 2.9 g
141kcal
2.6 gProtein
11 gCarbs
9.2 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 141 kcal | 7 % |
| Fat | 9.2 g | 15 % |
| Protein | 2.6 g | 5 % |
| Carbohydrates | 11 g | 5 % |
| Fiber | 1.3 g | 4 % |
| Water | 73.7 g | 2 % |
| Sugar | 2.9 g | 6 % |
| Net Carbs | 9.7 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2.3 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.013 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.72 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1.7 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.003 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.002 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.002 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.004 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.005 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.02 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.57 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.01 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.2 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.05 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.03 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.91 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.03 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4.9 mg | – |
| Eicosensäure | 0.11 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.03 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5.1 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1.7 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.72 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.007 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.4 mg | – |
| Cholesterin | 17 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 1.1 mg | – |
| Galactose | 0.03 mg | – |
| Glucose | 1.2 mg | – |
| Monosaccharides | 2.3 mg | – |
| Sucrose | 0.38 mg | – |
| Maltose | 0.084 mg | – |
| Lactose | 0.11 mg | – |
| Disaccharide | 0.57 mg | – |
| Starch | 8.1 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 141 µg | 16 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 79 µg | 9 % |
| Retinol | 18 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 699 µg | 35 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.04 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.04 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.63 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.95 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.23 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 112 µg | 8 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 2 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 22 µg | 6 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.12 µg | 3 % |
| Vitamin C | 38.1 µg | 0 % |
| Vitamin E | 3 µg | 0 % |
| Vitamin K | 16 µg | 16 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 15 µg | 15 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.5 g | 10 % |
| Sodium | 200 mg | 7 % |
| Potassium | 147 mg | 4 % |
| Calcium | 22 mg | 2 % |
| Magnesium | 13 mg | 4 % |
| Phosphorus | 43 mg | 6 % |
| Sulfur | 2 mg | 0 % |
| Chloride | 317 mg | 14 % |
| Iron | 0.5 µg | 0 % |
| Zinc | 0.33 µg | 0 % |
| Manganese | 140 µg | 4 % |
| Copper | 50 µg | 4 % |
| Iodine | 3 µg | 2 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.105 mg | 0 % |
| Leucin | 0.191 mg | 0 % |
| Lysin | 0.11 mg | 0 % |
| Methionin | 0.026 mg | 0 % |
| Cystein | 0.05 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.117 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.082 mg | 0 % |
| Threonin | 0.089 mg | 0 % |
| Valin | 0.119 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.019 mg | 0 % |
| Arginin | 0.135 mg | – |
| Alanin | 0.098 mg | – |
| Histidin | 0.079 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0.855 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.196 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.76 mg | – |
| Glycin | 0.095 mg | – |
| Serin | 0.142 mg | – |
| Prolin | 0.235 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1.8 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Mannitol | 0.003 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.003 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.