LumilnarDishes & soups
Serbian bean soup with bacon
Nutrients per 100 g · German: Serbische Bohnensuppe mit Speck. Source: German Federal Food Code (BLS).
97kcal
4.8 gProtein
8 gCarbs
4.2 gFat
Fibre 3.4 g · Sugar 1.9 g
97kcal
4.8 gProtein
8 gCarbs
4.2 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 97 kcal | 5 % |
| Fat | 4.2 g | 7 % |
| Protein | 4.8 g | 9 % |
| Carbohydrates | 8 g | 3 % |
| Fiber | 3.4 g | 10 % |
| Water | 80 g | 3 % |
| Sugar | 1.9 g | 4 % |
| Net Carbs | 4.6 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3.8 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.002 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.13 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.5 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.002 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.029 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.001 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.64 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.006 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.37 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.1 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.06 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1.6 mg | – |
| Eicosensäure | 0.02 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.8 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.48 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.13 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.011 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.005 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.007 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.64 mg | – |
| Cholesterin | 5.8 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.7 mg | – |
| Galactose | 0.003 mg | – |
| Glucose | 0.8 mg | – |
| Monosaccharides | 1.5 mg | – |
| Sucrose | 0.4 mg | – |
| Maltose | 0.01 mg | – |
| Disaccharide | 0.4 mg | – |
| Resorbable Oligosaccharides | 0.573 mg | – |
| Starch | 5 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 26 µg | 3 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 14 µg | 2 % |
| Retinol | 1 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 148 µg | 7 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.07 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.04 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.6 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.16 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 90 µg | 6 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 16 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.02 µg | 1 % |
| Vitamin C | 10.9 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.03 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.393 µg | 0 % |
| Vitamin K | 9 µg | 9 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 9 µg | 9 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 0.27 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.5 g | 10 % |
| Sodium | 200 mg | 7 % |
| Potassium | 227 mg | 6 % |
| Calcium | 23 mg | 2 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Phosphorus | 65 mg | 9 % |
| Sulfur | 1 mg | 0 % |
| Chloride | 300 mg | 13 % |
| Iron | 0.9 µg | 0 % |
| Zinc | 0.5 µg | 0 % |
| Manganese | 220 µg | 6 % |
| Copper | 80 µg | 6 % |
| Iodine | 1 µg | 1 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.265 mg | 0 % |
| Leucin | 0.415 mg | 0 % |
| Lysin | 0.377 mg | 0 % |
| Methionin | 0.081 mg | 0 % |
| Cystein | 0.048 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.246 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.181 mg | 0 % |
| Threonin | 0.228 mg | 0 % |
| Valin | 0.292 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.05 mg | 0 % |
| Arginin | 0.335 mg | – |
| Alanin | 0.212 mg | – |
| Histidin | 0.15 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2.1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.477 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.844 mg | – |
| Glycin | 0.22 mg | – |
| Serin | 0.249 mg | – |
| Prolin | 0.214 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.8 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.04 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.04 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.