LumilnarVegetables
Tomato baked
Nutrients per 100 g · German: Tomate gebacken. Source: German Federal Food Code (BLS).
25kcal
1.1 gProtein
3.8 gCarbs
0.1 gFat
Fibre 1.5 g · Sugar 3.8 g
25kcal
1.1 gProtein
3.8 gCarbs
0.1 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 25 kcal | 1 % |
| Fat | 0.129 g | 0 % |
| Protein | 1.1 g | 2 % |
| Carbohydrates | 3.8 g | 2 % |
| Fiber | 1.5 g | 5 % |
| Water | 93.2 g | 3 % |
| Sugar | 3.8 g | 8 % |
| Net Carbs | 2.3 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 4.4 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.01 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.042 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.001 mg | – |
| Pentadecansäure | 0 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.017 mg | – |
| Heptadecansäure | 0 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.005 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.001 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.001 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.025 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.012 mg | – |
| Eicosensäure | 0 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.013 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.042 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.01 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.052 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 2 mg | – |
| Galactose | 0.011 mg | – |
| Glucose | 1.8 mg | – |
| Monosaccharides | 3.8 mg | – |
| Sucrose | 0.008 mg | – |
| Disaccharide | 0.008 mg | – |
Fibre
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 0.6 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 0.9 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 109 µg | 12 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 55 µg | 6 % |
| Beta-Carotin | 641 µg | 32 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.047 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.017 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.559 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.676 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.25 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 72 µg | 5 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1.7 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 21 µg | 5 % |
| Vitamin C | 23.3 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1.1 µg | 0 % |
| Vitamin K | 7 µg | 7 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 7 µg | 7 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.012 g | 0 % |
| Sodium | 5 mg | 0 % |
| Potassium | 281 mg | 7 % |
| Calcium | 12 mg | 1 % |
| Magnesium | 14 mg | 4 % |
| Phosphorus | 25.6 mg | 4 % |
| Chloride | 35 mg | 2 % |
| Iron | 0.2 µg | 0 % |
| Zinc | 0.16 µg | 0 % |
| Manganese | 130 µg | 4 % |
| Copper | 47 µg | 4 % |
| Fluroride | 28 μg | 1 % |
| Iodine | 2 µg | 1 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.027 mg | 0 % |
| Leucin | 0.035 mg | 0 % |
| Lysin | 0.034 mg | 0 % |
| Methionin | 0.008 mg | 0 % |
| Cystein | 0.001 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.028 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.014 mg | 0 % |
| Threonin | 0.027 mg | 0 % |
| Valin | 0.027 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.007 mg | 0 % |
| Arginin | 0.021 mg | – |
| Alanin | 0.031 mg | – |
| Histidin | 0.015 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0.208 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.142 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.396 mg | – |
| Glycin | 0.021 mg | – |
| Serin | 0.033 mg | – |
| Prolin | 0.019 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0.678 g | – |
Similar foods
Lucerne/alfalfa sprouts, rawAntipasti of grilled sweet pepperArtichokes boiledArtichokes in oil, canned, drainedArtichokes in oil, canned, drained boiledArtichokes canned, drainedArtichokes stewed with orange juiceArtichokes boiled (with lemon juice and salt)Artichokes boiled, with butterArtichoke salad (cooked) with lemon marinadeArtichoke quarters fried with porcini mushrooms and baconArtichokes raw
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.