LumilnarDishes & soups
Fresh wholemeal egg pasta with tomato sauce from white basic sauce
Nutrients per 100 g · German: Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce. Source: German Federal Food Code (BLS).
91kcal
3.9 gProtein
12.4 gCarbs
2.3 gFat
Fibre 2.5 g · Sugar 1.3 g
91kcal
3.9 gProtein
12.4 gCarbs
2.3 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 91 kcal | 5 % |
| Fat | 2.3 g | 4 % |
| Protein | 3.9 g | 8 % |
| Carbohydrates | 12.4 g | 5 % |
| Fiber | 2.5 g | 8 % |
| Water | 79 g | 3 % |
| Sugar | 1.3 g | 3 % |
| Net Carbs | 9.9 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 10 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.098 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.03 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.3 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.049 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.025 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.014 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.028 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.031 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.108 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.011 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.5 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.009 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.15 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.9 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.001 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.041 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.52 mg | – |
| Eicosensäure | 0.003 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.6 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.28 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.02 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.002 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.014 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.005 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.33 mg | – |
| Cholesterin | 36 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.5 mg | – |
| Galactose | 0.002 mg | – |
| Glucose | 0.5 mg | – |
| Monosaccharides | 1 mg | – |
| Sucrose | 0.26 mg | – |
| Maltose | 0.066 mg | – |
| Lactose | 0.009 mg | – |
| Disaccharide | 0.34 mg | – |
| Starch | 11.1 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 50 µg | 6 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 41 µg | 5 % |
| Retinol | 31.4 µg | 3 % |
| Beta-Carotin | 110 µg | 6 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.1 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.08 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 1 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.8 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.27 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 100 µg | 7 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 4 µg | 9 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 15 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.2 µg | 5 % |
| Vitamin C | 5 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.2 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0.738 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.518 g | 10 % |
| Sodium | 207 mg | 7 % |
| Potassium | 112 mg | 3 % |
| Calcium | 15 mg | 2 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Phosphorus | 75 mg | 11 % |
| Sulfur | 26 mg | 4 % |
| Chloride | 250 mg | 11 % |
| Iron | 0.7 µg | 0 % |
| Zinc | 0.58 µg | 0 % |
| Manganese | 480 µg | 14 % |
| Copper | 70 µg | 6 % |
| Iodine | 2 µg | 1 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.149 mg | 0 % |
| Leucin | 0.253 mg | 0 % |
| Lysin | 0.143 mg | 0 % |
| Methionin | 0.081 mg | 0 % |
| Cystein | 0.081 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.176 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.12 mg | 0 % |
| Threonin | 0.124 mg | 0 % |
| Valin | 0.183 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.05 mg | 0 % |
| Arginin | 0.177 mg | – |
| Alanin | 0.149 mg | – |
| Histidin | 0.085 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.2 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.3 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.9 mg | – |
| Glycin | 0.134 mg | – |
| Serin | 0.197 mg | – |
| Prolin | 0.281 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.3 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.