LumilnarGrains, pasta & cereals
Extruded cereals sweetened, unfilled, cinnamon flavoured
Nutrients per 100 g · German: Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Zimtgeschmack. Source: German Federal Food Code (BLS).
424kcal
8.4 gProtein
73.4 gCarbs
9.4 gFat
Fibre 5.1 g · Sugar 23.4 g
424kcal
8.4 gProtein
73.4 gCarbs
9.4 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 424 kcal | 21 % |
| Fat | 9.4 g | 15 % |
| Protein | 8.4 g | 16 % |
| Carbohydrates | 73.4 g | 31 % |
| Fiber | 5.1 g | 16 % |
| Water | 3 g | 0 % |
| Sugar | 23.4 g | 47 % |
| Net Carbs | 68.2 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 36.2 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.047 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.026 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.942 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.034 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.013 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.067 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2.8 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.55 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 3.5 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4.4 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.4 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.942 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.026 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.968 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Glucose | 1.5 mg | – |
| Monosaccharides | 1.5 mg | – |
| Sucrose | 20.7 mg | – |
| Maltose | 1.2 mg | – |
| Disaccharide | 21.9 mg | – |
| Starch | 50 g | – |
Fibre
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 2.4 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 2.7 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 1 µg | 0 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 1 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.24 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.07 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.76 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 2.5 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.29 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 100 µg | 7 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1.2 µg | 3 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 13 µg | 3 % |
| Vitamin C | 1.4 µg | 0 % |
| Vitamin E | 2.5 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3.5 µg | 4 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 0.5 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.318 g | 6 % |
| Sodium | 127 mg | 4 % |
| Potassium | 209.5 mg | 5 % |
| Calcium | 28.4 mg | 3 % |
| Magnesium | 56 mg | 16 % |
| Phosphorus | 171 mg | 24 % |
| Sulfur | 70 mg | 10 % |
| Iron | 2.7 µg | 0 % |
| Zinc | 1.4 µg | 0 % |
| Manganese | 1,825 µg | 52 % |
| Copper | 205 µg | 16 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.263 mg | 0 % |
| Leucin | 0.602 mg | 0 % |
| Lysin | 0.214 mg | 0 % |
| Methionin | 0.124 mg | 0 % |
| Cystein | 0.155 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.374 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.246 mg | 0 % |
| Threonin | 0.236 mg | 0 % |
| Valin | 0.346 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.102 mg | 0 % |
| Arginin | 0.395 mg | – |
| Alanin | 0.316 mg | – |
| Histidin | 0.176 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2.4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.404 mg | – |
| Glutaminsäure | 1.9 mg | – |
| Glycin | 0.298 mg | – |
| Serin | 0.346 mg | – |
| Prolin | 0.63 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 4.6 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.