LumilnarVegetables
Vegetable-potato purree, with fennel (without salt, suitable as baby food)
Nutrients per 100 g · German: Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Fenchel (ohne Salz, geeignet für Beikost). Source: German Federal Food Code (BLS).
81kcal
1.2 gProtein
7.1 gCarbs
4.9 gFat
Fibre 2 g · Sugar 2.7 g
81kcal
1.2 gProtein
7.1 gCarbs
4.9 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 81 kcal | 4 % |
| Fat | 4.9 g | 8 % |
| Protein | 1.2 g | 2 % |
| Carbohydrates | 7.1 g | 3 % |
| Fiber | 2 g | 6 % |
| Water | 85.2 g | 3 % |
| Sugar | 2.7 g | 5 % |
| Net Carbs | 5.1 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2.2 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.001 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.41 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.92 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0 mg | – |
| Pentadecansäure | 0 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.23 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.09 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.03 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.02 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.38 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.01 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2.7 mg | – |
| Eicosensäure | 0.06 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.8 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.92 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.41 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.3 mg | – |
| Cholesterin | 0.099 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 1.1 mg | – |
| Glucose | 1.4 mg | – |
| Monosaccharides | 2.5 mg | – |
| Sucrose | 0.123 mg | – |
| Maltose | 0.03 mg | – |
| Disaccharide | 0.15 mg | – |
| Starch | 4.1 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 12 µg | 1 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 6 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 69 µg | 3 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.032 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.052 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.181 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.398 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.22 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 62 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 0.2 µg | 0 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 15 µg | 4 % |
| Vitamin C | 7.3 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1.1 µg | 0 % |
| Vitamin K | 36 µg | 36 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 36 µg | 36 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.038 g | 1 % |
| Sodium | 15 mg | 1 % |
| Potassium | 292 mg | 7 % |
| Calcium | 22 mg | 2 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Phosphorus | 33 mg | 5 % |
| Sulfur | 0.4 mg | 0 % |
| Chloride | 112 mg | 5 % |
| Iron | 0.6 µg | 0 % |
| Zinc | 0.21 µg | 0 % |
| Manganese | 70 µg | 2 % |
| Copper | 40 µg | 3 % |
| Fluroride | 3 μg | 0 % |
| Iodine | 2 µg | 1 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.018 mg | 0 % |
| Leucin | 0.029 mg | 0 % |
| Lysin | 0.048 mg | 0 % |
| Methionin | 0.012 mg | 0 % |
| Cystein | 0.013 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.06 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.04 mg | 0 % |
| Threonin | 0.02 mg | 0 % |
| Valin | 0.099 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.013 mg | 0 % |
| Arginin | 0.087 mg | – |
| Alanin | 0.02 mg | – |
| Histidin | 0.038 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0.337 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.111 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.091 mg | – |
| Glycin | 0.02 mg | – |
| Serin | 0.022 mg | – |
| Prolin | 0.02 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0.424 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Mannitol | 0.15 mg | – |
| Sorbitol | 0.18 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.33 mg | – |
Similar foods
Lucerne/alfalfa sprouts, rawAntipasti of grilled sweet pepperArtichokes boiledArtichokes in oil, canned, drainedArtichokes in oil, canned, drained boiledArtichokes canned, drainedArtichokes stewed with orange juiceArtichokes boiled (with lemon juice and salt)Artichokes boiled, with butterArtichoke salad (cooked) with lemon marinadeArtichoke quarters fried with porcini mushrooms and baconArtichokes raw
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.