LumilnarVegetables
Mixed mushrooms deep-frozen, baked
Nutrients per 100 g · German: Mischpilze tiefgefroren, gebacken. Source: German Federal Food Code (BLS).
60kcal
6.1 gProtein
3.8 gCarbs
0.6 gFat
Fibre 8.9 g · Sugar 1.7 g
60kcal
6.1 gProtein
3.8 gCarbs
0.6 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 60 kcal | 3 % |
| Fat | 0.6 g | 1 % |
| Protein | 6.1 g | 12 % |
| Carbohydrates | 3.8 g | 2 % |
| Fiber | 8.9 g | 27 % |
| Water | 80.8 g | 3 % |
| Sugar | 1.7 g | 3 % |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.001 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6 Fettsäuren | 0.1 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.003 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.001 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.001 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.047 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.011 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.003 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.001 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.068 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.001 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.017 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.018 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.1 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.193 mg | – |
| Glucose | 1.5 mg | – |
| Monosaccharides | 1.7 mg | – |
Fibre
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 1.9 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 7 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 32 µg | 4 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 16 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 193 µg | 10 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.071 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.38 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 8.3 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 10.2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 1.9 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 110 µg | 8 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 15 µg | 33 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 30 µg | 8 % |
| Vitamin C | 2.4 µg | 0 % |
| Vitamin D | 4 µg | 20 % |
| Vitamin E | 0.087 µg | 0 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.02 g | 0 % |
| Sodium | 8 mg | 0 % |
| Potassium | 451 mg | 11 % |
| Calcium | 18 mg | 2 % |
| Magnesium | 18 mg | 5 % |
| Phosphorus | 121 mg | 17 % |
| Chloride | 44 mg | 2 % |
| Iron | 1.4 µg | 0 % |
| Zinc | 1.1 µg | 0 % |
| Manganese | 1,720 µg | 49 % |
| Copper | 320 µg | 26 % |
| Fluroride | 50 μg | 1 % |
| Iodine | 2.2 µg | 1 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.111 mg | 0 % |
| Leucin | 0.211 mg | 0 % |
| Lysin | 0.189 mg | 0 % |
| Methionin | 0.056 mg | 0 % |
| Cystein | 0.154 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.15 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.183 mg | 0 % |
| Threonin | 0.17 mg | 0 % |
| Valin | 0.197 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.112 mg | 0 % |
| Arginin | 0.258 mg | – |
| Alanin | 0.181 mg | – |
| Histidin | 0.14 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.3 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.229 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.475 mg | – |
| Glycin | 0.106 mg | – |
| Serin | 0.111 mg | – |
| Prolin | 0.056 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1.8 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Mannitol | 2 mg | – |
| Sorbitol | 0.07 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 2.1 mg | – |
Similar foods
Lucerne/alfalfa sprouts, rawAntipasti of grilled sweet pepperArtichokes boiledArtichokes in oil, canned, drainedArtichokes in oil, canned, drained boiledArtichokes canned, drainedArtichokes stewed with orange juiceArtichokes boiled (with lemon juice and salt)Artichokes boiled, with butterArtichoke salad (cooked) with lemon marinadeArtichoke quarters fried with porcini mushrooms and baconArtichokes raw
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.