LumilnarVegetables
Mixed mushrooms deep-frozen, fried without fat (pan)
Nutrients per 100 g · German: Mischpilze tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne). Source: German Federal Food Code (BLS).
70kcal
7.2 gProtein
4.4 gCarbs
0.7 gFat
Fibre 10.5 g · Sugar 2 g
70kcal
7.2 gProtein
4.4 gCarbs
0.7 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 70 kcal | 4 % |
| Fat | 0.7 g | 1 % |
| Protein | 7.2 g | 14 % |
| Carbohydrates | 4.4 g | 2 % |
| Fiber | 10.5 g | 32 % |
| Water | 77.1 g | 3 % |
| Sugar | 2 g | 4 % |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.002 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6 Fettsäuren | 0.2 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.003 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.002 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.002 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.056 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.013 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.003 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.002 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.083 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.002 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.02 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.022 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.2 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.228 mg | – |
| Glucose | 1.8 mg | – |
| Monosaccharides | 2 mg | – |
Fibre
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 2.2 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 8.3 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 38 µg | 4 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 19 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 228 µg | 11 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.084 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.45 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 9.8 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 12 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 2.3 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 130 µg | 9 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 18 µg | 40 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 36 µg | 9 % |
| Vitamin C | 2.9 µg | 0 % |
| Vitamin D | 4.8 µg | 24 % |
| Vitamin E | 0.101 µg | 0 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.025 g | 1 % |
| Sodium | 10 mg | 0 % |
| Potassium | 533 mg | 13 % |
| Calcium | 21 mg | 2 % |
| Magnesium | 21 mg | 6 % |
| Phosphorus | 143 mg | 20 % |
| Chloride | 52 mg | 2 % |
| Iron | 1.6 µg | 0 % |
| Zinc | 1.3 µg | 0 % |
| Manganese | 2,030 µg | 58 % |
| Copper | 380 µg | 30 % |
| Fluroride | 59 μg | 2 % |
| Iodine | 2.6 µg | 1 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.131 mg | 0 % |
| Leucin | 0.249 mg | 0 % |
| Lysin | 0.223 mg | 0 % |
| Methionin | 0.066 mg | 0 % |
| Cystein | 0.182 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.177 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.216 mg | 0 % |
| Threonin | 0.2 mg | 0 % |
| Valin | 0.233 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.133 mg | 0 % |
| Arginin | 0.305 mg | – |
| Alanin | 0.213 mg | – |
| Histidin | 0.16 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.6 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.27 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.561 mg | – |
| Glycin | 0.125 mg | – |
| Serin | 0.131 mg | – |
| Prolin | 0.066 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.1 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Mannitol | 2.4 mg | – |
| Sorbitol | 0.08 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 2.4 mg | – |
Similar foods
Lucerne/alfalfa sprouts, rawAntipasti of grilled sweet pepperArtichokes boiledArtichokes in oil, canned, drainedArtichokes in oil, canned, drained boiledArtichokes canned, drainedArtichokes stewed with orange juiceArtichokes boiled (with lemon juice and salt)Artichokes boiled, with butterArtichoke salad (cooked) with lemon marinadeArtichoke quarters fried with porcini mushrooms and baconArtichokes raw
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.