LumilnarVegetables
Tomato dried, in oil, canned, drained
Nutrients per 100 g · German: Tomate getrocknet, in Öl, Konserve, abgetropft. Source: German Federal Food Code (BLS).
293kcal
6.5 gProtein
23.3 gCarbs
16.3 gFat
Fibre 9.4 g · Sugar 23.3 g
293kcal
6.5 gProtein
23.3 gCarbs
16.3 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 293 kcal | 15 % |
| Fat | 16.3 g | 26 % |
| Protein | 6.5 g | 12 % |
| Carbohydrates | 23.3 g | 10 % |
| Fiber | 9.4 g | 28 % |
| Water | 34.4 g | 1 % |
| Sugar | 23.3 g | 47 % |
| Net Carbs | 13.9 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2.3 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 1.4 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 3.1 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.01 mg | – |
| Pentadecansäure | 0 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.74 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.01 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.29 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.1 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.06 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.02 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.2 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.03 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 9 mg | – |
| Eicosensäure | 0.2 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.04 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 9.2 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 3.1 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 1.4 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4.5 mg | – |
| Cholesterin | 0.822 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 12.4 mg | – |
| Galactose | 0.066 mg | – |
| Glucose | 10.8 mg | – |
| Monosaccharides | 23.3 mg | – |
| Sucrose | 0.05 mg | – |
| Disaccharide | 0.05 mg | – |
Fibre
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 3.6 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 5.8 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 145 µg | 16 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 73 µg | 8 % |
| Beta-Carotin | 778 µg | 39 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.15 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.058 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 1.9 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 2.7 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.93 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 262 µg | 19 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 7.1 µg | 16 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 60 µg | 15 % |
| Vitamin C | 21.2 µg | 0 % |
| Vitamin E | 7.6 µg | 0 % |
| Vitamin K | 46 µg | 46 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 46 µg | 46 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 3.3 g | 66 % |
| Sodium | 1,322 mg | 44 % |
| Potassium | 1,465 mg | 37 % |
| Calcium | 63 mg | 6 % |
| Magnesium | 74 mg | 21 % |
| Phosphorus | 133.5 mg | 19 % |
| Sulfur | 1 mg | 0 % |
| Chloride | 2,151 mg | 94 % |
| Iron | 1.3 µg | 0 % |
| Zinc | 0.88 µg | 0 % |
| Manganese | 670 µg | 19 % |
| Copper | 250 µg | 20 % |
| Fluroride | 200 μg | 5 % |
| Iodine | 13 µg | 7 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.187 mg | 0 % |
| Leucin | 0.243 mg | 0 % |
| Lysin | 0.236 mg | 0 % |
| Methionin | 0.057 mg | 0 % |
| Cystein | 0.008 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.195 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.097 mg | 0 % |
| Threonin | 0.187 mg | 0 % |
| Valin | 0.187 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.049 mg | 0 % |
| Arginin | 0.145 mg | – |
| Alanin | 0.211 mg | – |
| Histidin | 0.105 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.981 mg | – |
| Glutaminsäure | 2.7 mg | – |
| Glycin | 0.145 mg | – |
| Serin | 0.227 mg | – |
| Prolin | 0.13 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 4.7 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.