LumilnarFish & seafood
Common shrimp deep-frozen, stewed
Nutrients per 100 g · German: Garnele/Granat/Krabbe, tiefgefroren, gedünstet. Source: German Federal Food Code (BLS).
94kcal
19.1 gProtein
– gCarbs
2 gFat
94kcal
19.1 gProtein
– gCarbs
2 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 94 kcal | 5 % |
| Fat | 2 g | 3 % |
| Protein | 19.1 g | 37 % |
| Water | 82.8 g | 3 % |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 0.331 ratio | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.538 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.178 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.03 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.263 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.143 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.436 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.077 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.152 mg | – |
| Eicosensäure | 0.021 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.004 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.254 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.086 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.011 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.093 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.282 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.027 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.219 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.716 mg | – |
| Cholesterin | 184.3 mg | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 2.1 µg | 0 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 2.1 µg | 0 % |
| Retinol | 2.1 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.039 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.033 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 2.3 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 5.9 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.077 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 125 µg | 9 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 13 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.9 µg | 47 % |
| Vitamin C | 1.5 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1.8 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0.1 µg | 0 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 0.1 µg | 0 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.425 g | 9 % |
| Sodium | 170 mg | 6 % |
| Potassium | 236 mg | 6 % |
| Calcium | 126 mg | 13 % |
| Magnesium | 26.2 mg | 7 % |
| Phosphorus | 261 mg | 37 % |
| Chloride | 75 mg | 3 % |
| Iron | 0.663 µg | 0 % |
| Zinc | 1.3 µg | 0 % |
| Manganese | 37 µg | 1 % |
| Copper | 208 µg | 17 % |
| Fluroride | 197 μg | 5 % |
| Iodine | 93 µg | 47 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 1 mg | 0 % |
| Leucin | 2 mg | 0 % |
| Lysin | 2.1 mg | 0 % |
| Methionin | 0.688 mg | 0 % |
| Cystein | 0.318 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.904 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.668 mg | 0 % |
| Threonin | 0.873 mg | 0 % |
| Valin | 1 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.216 mg | 0 % |
| Arginin | 1.8 mg | – |
| Alanin | 1.4 mg | – |
| Histidin | 0.421 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 9.2 mg | – |
| Asparaginsäure | 2.1 mg | – |
| Glutaminsäure | 3.3 mg | – |
| Glycin | 1.6 mg | – |
| Serin | 0.771 mg | – |
| Prolin | 0.894 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 12.9 g | – |
Similar foods
Eel fried without fat (pan)Eel stewedEel smokedEel braised without fatEel poached, in herb sauceEel in red wine marinated, poachedEel poached, in tomate sauce (of canned tomatoes), gratinatedEel with bacon bakedEel rawEel soup Hamburg style with dried fruitAlaska pollock fried without fat (oven)Alaska pollock fried without fat (pan)
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.