LumilnarGrains, pasta & cereals
Oat patties vegan, fried
Nutrients per 100 g · German: Haferbratlinge vegan, gebraten. Source: German Federal Food Code (BLS).
265kcal
8 gProtein
20 gCarbs
15.6 gFat
Fibre 6 g · Sugar 1.3 g
265kcal
8 gProtein
20 gCarbs
15.6 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 265 kcal | 13 % |
| Fat | 15.6 g | 25 % |
| Protein | 8 g | 15 % |
| Carbohydrates | 20 g | 8 % |
| Fiber | 6 g | 18 % |
| Water | 46 g | 2 % |
| Sugar | 1.3 g | 3 % |
| Net Carbs | 14 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3.2 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.001 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 1.3 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 4.2 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.001 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.02 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1.2 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.01 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.33 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.05 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.03 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.7 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.03 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 6.7 mg | – |
| Eicosensäure | 0.08 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.02 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6.9 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 4.2 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 1.3 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.5 mg | – |
| Cholesterin | 0.142 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.07 mg | – |
| Galactose | 0.021 mg | – |
| Glucose | 0.12 mg | – |
| Monosaccharides | 0.21 mg | – |
| Sucrose | 1.1 mg | – |
| Maltose | 0.01 mg | – |
| Disaccharide | 1.1 mg | – |
| Starch | 18.7 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 90 µg | 10 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 45 µg | 5 % |
| Beta-Carotin | 479 µg | 24 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.3 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.09 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 1.1 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 2.9 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.45 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 140 µg | 10 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 12 µg | 27 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 39 µg | 10 % |
| Vitamin C | 5 µg | 0 % |
| Vitamin E | 4 µg | 0 % |
| Vitamin K | 22 µg | 22 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 22 µg | 22 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.48 g | 10 % |
| Sodium | 192 mg | 6 % |
| Potassium | 298 mg | 7 % |
| Calcium | 64 mg | 6 % |
| Magnesium | 89 mg | 25 % |
| Phosphorus | 199 mg | 28 % |
| Sulfur | 22 mg | 3 % |
| Chloride | 197 mg | 9 % |
| Iron | 2.6 µg | 0 % |
| Zinc | 2 µg | 0 % |
| Manganese | 2,050 µg | 59 % |
| Copper | 360 µg | 29 % |
| Iodine | 1 µg | 1 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.35 mg | 0 % |
| Leucin | 0.61 mg | 0 % |
| Lysin | 0.29 mg | 0 % |
| Methionin | 0.148 mg | 0 % |
| Cystein | 0.186 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.44 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.29 mg | 0 % |
| Threonin | 0.3 mg | 0 % |
| Valin | 0.45 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.109 mg | 0 % |
| Arginin | 0.63 mg | – |
| Alanin | 0.4 mg | – |
| Histidin | 0.18 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2.9 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.67 mg | – |
| Glutaminsäure | 1.6 mg | – |
| Glycin | 0.45 mg | – |
| Serin | 0.36 mg | – |
| Prolin | 0.41 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 5 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.01 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.01 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.