LumilnarGrains, pasta & cereals
Crunchy muesli mix with dried fruit, sweetened
Nutrients per 100 g · German: Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt. Source: German Federal Food Code (BLS).
410kcal
7.9 gProtein
59.2 gCarbs
14.1 gFat
Fibre 7.1 g · Sugar 27.4 g
410kcal
7.9 gProtein
59.2 gCarbs
14.1 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 410 kcal | 21 % |
| Fat | 14.1 g | 22 % |
| Protein | 7.9 g | 15 % |
| Carbohydrates | 59.2 g | 25 % |
| Fiber | 7.1 g | 22 % |
| Water | 8.6 g | 0 % |
| Sugar | 27.4 g | 55 % |
| Net Carbs | 52.1 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 20 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1.4 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.1 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 2 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.02 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.19 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.14 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 1 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.49 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 4.6 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.55 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.05 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 7.1 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.062 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4.2 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.2 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 2 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.1 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.1 mg | – |
| Cholesterin | 0.2 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 3 mg | – |
| Glucose | 2.3 mg | – |
| Monosaccharides | 5.3 mg | – |
| Sucrose | 21.9 mg | – |
| Maltose | 0.12 mg | – |
| Disaccharide | 22.1 mg | – |
| Resorbable Oligosaccharides | 0.004 mg | – |
| Starch | 31.7 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 2 µg | 0 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 1 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 11 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.28 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.05 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 1.7 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 3.4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.5 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 190 µg | 14 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 8 µg | 18 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 49 µg | 12 % |
| Vitamin C | 0.3 µg | 0 % |
| Vitamin E | 5.8 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 2 µg | 2 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.42 g | 8 % |
| Sodium | 168 mg | 6 % |
| Potassium | 307 mg | 8 % |
| Calcium | 23 mg | 2 % |
| Magnesium | 69 mg | 20 % |
| Phosphorus | 201 mg | 29 % |
| Sulfur | 37 mg | 5 % |
| Chloride | 298 mg | 13 % |
| Iron | 2.6 µg | 0 % |
| Zinc | 2.1 µg | 0 % |
| Manganese | 2,510 µg | 72 % |
| Copper | 270 µg | 22 % |
| Fluroride | 100 μg | 3 % |
| Iodine | 2 µg | 1 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.298 mg | 0 % |
| Leucin | 0.577 mg | 0 % |
| Lysin | 0.288 mg | 0 % |
| Methionin | 0.136 mg | 0 % |
| Cystein | 0.178 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.391 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.261 mg | 0 % |
| Threonin | 0.272 mg | 0 % |
| Valin | 0.399 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.101 mg | 0 % |
| Arginin | 0.474 mg | – |
| Alanin | 0.385 mg | – |
| Histidin | 0.179 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2.6 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.598 mg | – |
| Glutaminsäure | 1.8 mg | – |
| Glycin | 0.394 mg | – |
| Serin | 0.371 mg | – |
| Prolin | 0.593 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 5.1 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.132 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.132 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.