LumilnarGrains, pasta & cereals
Pasta egg-free, boiled, baked
Nutrients per 100 g · German: Teigwaren eifrei, gekocht, gebacken. Source: German Federal Food Code (BLS).
165kcal
6.1 gProtein
32.6 gCarbs
0.8 gFat
Fibre 1.7 g · Sugar 1 g
165kcal
6.1 gProtein
32.6 gCarbs
0.8 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 165 kcal | 8 % |
| Fat | 0.798 g | 1 % |
| Protein | 6.1 g | 12 % |
| Carbohydrates | 32.6 g | 14 % |
| Fiber | 1.7 g | 5 % |
| Water | 56.6 g | 2 % |
| Sugar | 0.953 g | 2 % |
| Net Carbs | 30.9 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 15.2 ratio | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.019 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.289 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.001 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.001 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.101 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.008 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.001 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.001 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.114 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.289 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.019 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.308 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.094 mg | – |
| Glucose | 0.048 mg | – |
| Monosaccharides | 0.142 mg | – |
| Sucrose | 0.135 mg | – |
| Maltose | 0.676 mg | – |
| Disaccharide | 0.811 mg | – |
| Starch | 31.6 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin B1 Thiamine | 0.03 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.013 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 1.3 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.3 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.3 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 46.5 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 2 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 6 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0.54 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0.7 µg | 1 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 0.7 µg | 1 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.002 g | 0 % |
| Sodium | 0.8 mg | 0 % |
| Potassium | 95 mg | 2 % |
| Calcium | 13.2 mg | 1 % |
| Magnesium | 23 mg | 7 % |
| Phosphorus | 170 mg | 24 % |
| Chloride | 45 mg | 2 % |
| Iron | 1 µg | 0 % |
| Zinc | 1.3 µg | 0 % |
| Manganese | 420 µg | 12 % |
| Copper | 100 µg | 8 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.2 mg | 0 % |
| Leucin | 0.5 mg | 0 % |
| Lysin | 0.1 mg | 0 % |
| Methionin | 0.1 mg | 0 % |
| Cystein | 0.1 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.3 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.1 mg | 0 % |
| Threonin | 0.1 mg | 0 % |
| Valin | 0.2 mg | 0 % |
| Arginin | 0.2 mg | – |
| Alanin | 0.2 mg | – |
| Histidin | 0.1 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.6 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.2 mg | – |
| Glutaminsäure | 2 mg | – |
| Glycin | 0.2 mg | – |
| Serin | 0.3 mg | – |
| Prolin | 0.7 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 4 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.