LumilnarFish & seafood
Common shrimp boiled, fried without fat (pan)
Nutrients per 100 g · German: Garnele/Granat/Krabbe, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne). Source: German Federal Food Code (BLS).
112kcal
22.4 gProtein
– gCarbs
2.4 gFat
112kcal
22.4 gProtein
– gCarbs
2.4 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 112 kcal | 6 % |
| Fat | 2.4 g | 4 % |
| Protein | 22.4 g | 43 % |
| Water | 73.3 g | 2 % |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 0.331 ratio | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.664 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.22 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.037 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.325 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.177 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.538 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.095 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.188 mg | – |
| Eicosensäure | 0.026 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.004 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.314 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.106 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.013 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.114 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.348 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.033 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.27 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.884 mg | – |
| Cholesterin | 227.6 mg | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 3.1 µg | 0 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 3.1 µg | 0 % |
| Retinol | 3.1 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.056 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.038 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 2.7 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 6.9 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.076 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 140 µg | 10 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 11.7 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.8 µg | 46 % |
| Vitamin C | 2 µg | 0 % |
| Vitamin E | 2.5 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0.1 µg | 0 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 0.1 µg | 0 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.445 g | 9 % |
| Sodium | 178 mg | 6 % |
| Potassium | 238 mg | 6 % |
| Calcium | 156 mg | 16 % |
| Magnesium | 29.1 mg | 8 % |
| Phosphorus | 266 mg | 38 % |
| Chloride | 93 mg | 4 % |
| Iron | 0.739 µg | 0 % |
| Zinc | 1.5 µg | 0 % |
| Manganese | 46 µg | 1 % |
| Copper | 244 µg | 20 % |
| Fluroride | 243 μg | 6 % |
| Iodine | 94.5 µg | 47 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 1.2 mg | 0 % |
| Leucin | 2.4 mg | 0 % |
| Lysin | 2.4 mg | 0 % |
| Methionin | 0.807 mg | 0 % |
| Cystein | 0.373 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 1.1 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.783 mg | 0 % |
| Threonin | 1 mg | 0 % |
| Valin | 1.2 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.253 mg | 0 % |
| Arginin | 2.1 mg | – |
| Alanin | 1.7 mg | – |
| Histidin | 0.494 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 10.8 mg | – |
| Asparaginsäure | 2.5 mg | – |
| Glutaminsäure | 3.9 mg | – |
| Glycin | 1.9 mg | – |
| Serin | 0.904 mg | – |
| Prolin | 1 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 15.1 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.