LumilnarFish & seafood
Salmon-cream cheese with dill weed
Nutrients per 100 g · German: Lachs-Dillcreme (mit Frischkäse). Source: German Federal Food Code (BLS).
230kcal
10.7 gProtein
2.5 gCarbs
19.5 gFat
· Sugar 2.5 g
230kcal
10.7 gProtein
2.5 gCarbs
19.5 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 230 kcal | 12 % |
| Fat | 19.5 g | 31 % |
| Protein | 10.7 g | 21 % |
| Carbohydrates | 2.5 g | 1 % |
| Water | 65.6 g | 2 % |
| Sugar | 2.5 g | 5 % |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 1.2 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1.2 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.56 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.7 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.468 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.29 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.212 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.125 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.572 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 2 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 5.2 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1.8 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 10.7 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.5 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4.8 mg | – |
| Eicosensäure | 0.1 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5.5 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.6 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.16 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.032 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.022 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.01 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.13 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.07 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.17 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.2 mg | – |
| Cholesterin | 60.6 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Glucose | 0.06 mg | – |
| Monosaccharides | 0.06 mg | – |
| Sucrose | 0.002 mg | – |
| Lactose | 2.4 mg | – |
| Disaccharide | 2.4 mg | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 162 µg | 18 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 156 µg | 17 % |
| Retinol | 150.3 µg | 15 % |
| Beta-Carotin | 70 µg | 4 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.14 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.15 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 1.4 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 3.6 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.41 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 300 µg | 21 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 4 µg | 9 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 3 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg | 25 % |
| Vitamin C | 0.633 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.61 µg | 3 % |
| Vitamin E | 1.4 µg | 0 % |
| Vitamin K | 14 µg | 14 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 7 µg | 7 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 7.3 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 1.6 g | 32 % |
| Sodium | 636 mg | 21 % |
| Potassium | 213 mg | 5 % |
| Calcium | 63 mg | 6 % |
| Magnesium | 15 mg | 4 % |
| Phosphorus | 150 mg | 21 % |
| Sulfur | 101 mg | 14 % |
| Chloride | 792 mg | 34 % |
| Iron | 0.1 µg | 0 % |
| Zinc | 0.38 µg | 0 % |
| Manganese | 13 µg | 0 % |
| Copper | 20 µg | 2 % |
| Iodine | 14 µg | 7 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.497 mg | 0 % |
| Leucin | 0.878 mg | 0 % |
| Lysin | 0.895 mg | 0 % |
| Methionin | 0.261 mg | 0 % |
| Cystein | 0.098 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.455 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.411 mg | 0 % |
| Threonin | 0.447 mg | 0 % |
| Valin | 0.585 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.133 mg | 0 % |
| Arginin | 0.497 mg | – |
| Alanin | 0.515 mg | – |
| Histidin | 0.412 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 4.6 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.91 mg | – |
| Glutaminsäure | 1.6 mg | – |
| Glycin | 0.39 mg | – |
| Serin | 0.441 mg | – |
| Prolin | 0.547 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 5.4 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.