LumilnarFish & seafood
King prawns marinated, grilled
Nutrients per 100 g · German: Riesengarnelen mariniert, gegrillt. Source: German Federal Food Code (BLS).
181kcal
24 gProtein
0.1 gCarbs
9.2 gFat
Fibre 0.2 g · Sugar 0.1 g
181kcal
24 gProtein
0.1 gCarbs
9.2 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 181 kcal | 9 % |
| Fat | 9.2 g | 15 % |
| Protein | 24 g | 46 % |
| Carbohydrates | 0.12 g | 0 % |
| Fiber | 0.172 g | 1 % |
| Water | 64 g | 2 % |
| Sugar | 0.12 g | 0 % |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 1.4 ratio | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 1.1 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1.6 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.03 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.58 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.26 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.04 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.02 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.94 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.09 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4.2 mg | – |
| Eicosensäure | 0.11 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.02 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.5 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1.5 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.64 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.089 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.27 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.026 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.209 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.7 mg | – |
| Cholesterin | 176.6 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.06 mg | – |
| Glucose | 0.06 mg | – |
| Monosaccharides | 0.12 mg | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 7 µg | 1 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 5 µg | 1 % |
| Retinol | 2.6 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 27 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.065 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.039 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 3 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 7.6 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.11 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 170 µg | 12 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 16 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 2.1 µg | 53 % |
| Vitamin C | 6.1 µg | 0 % |
| Vitamin E | 2.8 µg | 0 % |
| Vitamin K | 11 µg | 11 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 11 µg | 11 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.48 g | 10 % |
| Sodium | 192 mg | 6 % |
| Potassium | 317 mg | 8 % |
| Calcium | 123 mg | 12 % |
| Magnesium | 31 mg | 9 % |
| Phosphorus | 296 mg | 42 % |
| Chloride | 81 mg | 4 % |
| Iron | 0.832 µg | 0 % |
| Zinc | 1.2 µg | 0 % |
| Manganese | 50 µg | 1 % |
| Copper | 229 µg | 18 % |
| Fluroride | 211 μg | 6 % |
| Iodine | 112.9 µg | 56 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 1.3 mg | 0 % |
| Leucin | 2.5 mg | 0 % |
| Lysin | 2.6 mg | 0 % |
| Methionin | 0.862 mg | 0 % |
| Cystein | 0.399 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 1.1 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.838 mg | 0 % |
| Threonin | 1.1 mg | 0 % |
| Valin | 1.3 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.271 mg | 0 % |
| Arginin | 2.2 mg | – |
| Alanin | 1.8 mg | – |
| Histidin | 0.528 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 11.6 mg | – |
| Asparaginsäure | 2.6 mg | – |
| Glutaminsäure | 4.2 mg | – |
| Glycin | 2 mg | – |
| Serin | 0.967 mg | – |
| Prolin | 1.1 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 16.2 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.