LumilnarFish & seafood
Scampi cooked, in spicy tomato sauce (of canned tomatoes)
Nutrients per 100 g · German: Scampi gegart, in scharfer Tomatensauce (aus Tomaten Konserve). Source: German Federal Food Code (BLS).
88kcal
9.4 gProtein
2.7 gCarbs
4 gFat
Fibre 1 g · Sugar 2.7 g
88kcal
9.4 gProtein
2.7 gCarbs
4 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 88 kcal | 4 % |
| Fat | 4 g | 6 % |
| Protein | 9.4 g | 18 % |
| Carbohydrates | 2.7 g | 1 % |
| Fiber | 1 g | 3 % |
| Water | 81 g | 3 % |
| Sugar | 2.7 g | 5 % |
| Net Carbs | 1.7 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 1.5 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.47 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.7 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.01 mg | – |
| Pentadecansäure | 0 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.24 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.11 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.02 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.39 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.03 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1.9 mg | – |
| Eicosensäure | 0.05 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.9 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.67 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.29 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.031 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.095 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.009 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.074 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.2 mg | – |
| Cholesterin | 62.1 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 1.1 mg | – |
| Galactose | 0.007 mg | – |
| Glucose | 1.2 mg | – |
| Monosaccharides | 2.3 mg | – |
| Sucrose | 0.4 mg | – |
| Maltose | 0.01 mg | – |
| Disaccharide | 0.4 mg | – |
| Starch | 0.002 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 64 µg | 7 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 33 µg | 4 % |
| Retinol | 0.9 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 372 µg | 19 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.06 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.03 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 1.4 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 3.2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.15 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 110 µg | 8 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 12 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.71 µg | 18 % |
| Vitamin C | 25 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1.9 µg | 0 % |
| Vitamin K | 10 µg | 10 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 10 µg | 10 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.542 g | 11 % |
| Sodium | 217 mg | 7 % |
| Potassium | 244 mg | 6 % |
| Calcium | 59 mg | 6 % |
| Magnesium | 18 mg | 5 % |
| Phosphorus | 111 mg | 16 % |
| Chloride | 253 mg | 11 % |
| Iron | 0.6 µg | 0 % |
| Zinc | 0.55 µg | 0 % |
| Manganese | 90 µg | 3 % |
| Copper | 120 µg | 10 % |
| Fluroride | 74 μg | 2 % |
| Iodine | 41 µg | 21 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.481 mg | 0 % |
| Leucin | 0.938 mg | 0 % |
| Lysin | 0.963 mg | 0 % |
| Methionin | 0.316 mg | 0 % |
| Cystein | 0.147 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.431 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.316 mg | 0 % |
| Threonin | 0.414 mg | 0 % |
| Valin | 0.487 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.106 mg | 0 % |
| Arginin | 0.844 mg | – |
| Alanin | 0.666 mg | – |
| Histidin | 0.203 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 4.3 mg | – |
| Asparaginsäure | 1 mg | – |
| Glutaminsäure | 1.7 mg | – |
| Glycin | 0.728 mg | – |
| Serin | 0.36 mg | – |
| Prolin | 0.419 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 6.2 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Mannitol | 0.008 mg | – |
| Sorbitol | 0.03 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.04 mg | – |
Similar foods
Eel fried without fat (pan)Eel stewedEel smokedEel braised without fatEel poached, in herb sauceEel in red wine marinated, poachedEel poached, in tomate sauce (of canned tomatoes), gratinatedEel with bacon bakedEel rawEel soup Hamburg style with dried fruitAlaska pollock fried without fat (oven)Alaska pollock fried without fat (pan)
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.