LumilnarFish & seafood
Anglerfish raw
Nutrients per 100 g · German: Seeteufel roh. Source: German Federal Food Code (BLS).
66kcal
14.9 gProtein
– gCarbs
0.8 gFat
66kcal
14.9 gProtein
– gCarbs
0.8 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 66 kcal | 3 % |
| Fat | 0.76 g | 1 % |
| Protein | 14.9 g | 29 % |
| Water | 83.5 g | 3 % |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 0.132 ratio | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.258 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.034 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.007 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.111 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.037 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.154 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.014 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.084 mg | – |
| Eicosensäure | 0.025 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.011 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.134 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.01 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.025 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.047 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.008 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.199 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.293 mg | – |
| Cholesterin | 24.9 mg | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin B1 Thiamine | 0.21 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.22 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 4 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 6.4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.77 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 220 µg | 16 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 35.5 µg | 79 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 11 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.5 µg | 36 % |
| Vitamin D | 5 µg | 25 % |
| Vitamin E | 0.85 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0.03 µg | 0 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 0.03 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.272 g | 5 % |
| Sodium | 109 mg | 4 % |
| Potassium | 235 mg | 6 % |
| Calcium | 6 mg | 1 % |
| Magnesium | 16.8 mg | 5 % |
| Phosphorus | 157 mg | 22 % |
| Chloride | 180 mg | 8 % |
| Iron | 0.275 µg | 0 % |
| Zinc | 0.5 µg | 0 % |
| Manganese | 14 µg | 0 % |
| Copper | 10 µg | 1 % |
| Iodine | 27 µg | 14 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 1 mg | 0 % |
| Leucin | 1.3 mg | 0 % |
| Lysin | 1.5 mg | 0 % |
| Methionin | 0.49 mg | 0 % |
| Cystein | 0.17 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.669 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.51 mg | 0 % |
| Threonin | 0.878 mg | 0 % |
| Valin | 1 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.142 mg | 0 % |
| Arginin | 0.952 mg | – |
| Alanin | 1.5 mg | – |
| Histidin | 0.34 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 7.4 mg | – |
| Asparaginsäure | 1.8 mg | – |
| Glutaminsäure | 2.5 mg | – |
| Glycin | 0.98 mg | – |
| Serin | 0.952 mg | – |
| Prolin | 0.651 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 9.9 g | – |
Similar foods
Eel fried without fat (pan)Eel stewedEel smokedEel braised without fatEel poached, in herb sauceEel in red wine marinated, poachedEel poached, in tomate sauce (of canned tomatoes), gratinatedEel with bacon bakedEel rawEel soup Hamburg style with dried fruitAlaska pollock fried without fat (oven)Alaska pollock fried without fat (pan)
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.