LumilnarFish & seafood
Cuttlefish rings in frying batter (with beer) deep-fried
Nutrients per 100 g · German: Tintenfischringe im Backteig (mit Bier) frittiert. Source: German Federal Food Code (BLS).
185kcal
12.5 gProtein
10.3 gCarbs
10 gFat
Fibre 0.8 g · Sugar 0.2 g
185kcal
12.5 gProtein
10.3 gCarbs
10 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 185 kcal | 9 % |
| Fat | 10 g | 16 % |
| Protein | 12.5 g | 24 % |
| Carbohydrates | 10.3 g | 4 % |
| Fiber | 0.83 g | 3 % |
| Water | 64.3 g | 2 % |
| Sugar | 0.245 g | 0 % |
| Net Carbs | 9.5 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2 ratio | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.9 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1.8 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.03 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.71 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.01 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.27 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.05 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.03 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.1 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.05 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4.9 mg | – |
| Eicosensäure | 0.1 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.02 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5.1 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1.7 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.71 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.052 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.042 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.14 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.7 mg | – |
| Cholesterin | 213 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.066 mg | – |
| Glucose | 0.111 mg | – |
| Monosaccharides | 0.177 mg | – |
| Sucrose | 0.032 mg | – |
| Maltose | 0.036 mg | – |
| Disaccharide | 0.068 mg | – |
| Starch | 10.1 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 30 µg | 3 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 28 µg | 3 % |
| Retinol | 25 µg | 3 % |
| Beta-Carotin | 29 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.059 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.091 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 1.8 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 4.1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.27 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 226 µg | 16 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 9 µg | 20 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 11 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.5 µg | 38 % |
| Vitamin C | 3 µg | 0 % |
| Vitamin E | 2.6 µg | 0 % |
| Vitamin K | 15 µg | 15 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 13 µg | 13 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 2 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.735 g | 15 % |
| Sodium | 294 mg | 10 % |
| Potassium | 217 mg | 5 % |
| Calcium | 27 mg | 3 % |
| Magnesium | 17 mg | 5 % |
| Phosphorus | 124 mg | 18 % |
| Sulfur | 18 mg | 3 % |
| Chloride | 375 mg | 16 % |
| Iron | 2.4 µg | 0 % |
| Zinc | 1.1 µg | 0 % |
| Manganese | 110 µg | 3 % |
| Copper | 510 µg | 41 % |
| Fluroride | 73 μg | 2 % |
| Iodine | 18 µg | 9 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.527 mg | 0 % |
| Leucin | 0.98 mg | 0 % |
| Lysin | 0.857 mg | 0 % |
| Methionin | 0.302 mg | 0 % |
| Cystein | 0.181 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.538 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.411 mg | 0 % |
| Threonin | 0.475 mg | 0 % |
| Valin | 0.545 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.136 mg | 0 % |
| Arginin | 0.72 mg | – |
| Alanin | 0.585 mg | – |
| Histidin | 0.251 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 4.6 mg | – |
| Asparaginsäure | 1 mg | – |
| Glutaminsäure | 2.6 mg | – |
| Glycin | 0.649 mg | – |
| Serin | 0.606 mg | – |
| Prolin | 0.886 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 7.6 g | – |
Similar foods
Eel fried without fat (pan)Eel stewedEel smokedEel braised without fatEel poached, in herb sauceEel in red wine marinated, poachedEel poached, in tomate sauce (of canned tomatoes), gratinatedEel with bacon bakedEel rawEel soup Hamburg style with dried fruitAlaska pollock fried without fat (oven)Alaska pollock fried without fat (pan)
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.