Getreide, Nudeln & Cerealien

347 Lebensmittel, Kalorien pro 100 g oder ml. Tippe auf ein Lebensmittel für alle Nährwerte.

• Amaranth gekocht119 kcal
• Amaranth gepufft, ungesüßt393 kcal
• Amaranth roh377 kcal
• Braunhirse Mehl337 kcal
• Brühreis (mit Gemüsebrühe)142 kcal
• Buchweizen gekocht115 kcal
• Buchweizen gekocht (mit Fett und Salz)102 kcal
• Buchweizen Grieß350 kcal
• Buchweizen Grieß, gekocht46 kcal
• Buchweizen Grütze322 kcal
• Buchweizen Grütze, gekocht89 kcal
• Buchweizen Mehl350 kcal
• Buchweizen roh339 kcal
• Buchweizen Schrot339 kcal
• Buchweizen Schrot, gekocht43 kcal
• Buchweizen Vollkornmehl355 kcal
• Buchweizengrütze (mit Milch 3,5 % Fett)161 kcal
• Bulgur (Hartweizen) gekocht152 kcal
• Bulgur (Hartweizen) roh353 kcal
• Bulgur gekocht (mit Fett und Salz)171 kcal
• Butterreis152 kcal
• Cerealien aus Vollkornweizenschrot, gesüßt, ungefüllt, Natur/Frucht/Schokolade363 kcal
• Cerealien aus Vollkornweizenschrot, gesüßt, ungefüllt, Natur/Frucht/Schokolade, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen363 kcal
• Cerealien extrudiert, gesüßt, divers gefüllt481 kcal
• Cerealien extrudiert, gesüßt, divers gefüllt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen481 kcal
• Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Frucht-/Honig-/Karamell-/Schokogeschmack371 kcal
• Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Frucht-/Honig-/Karamell-/Schokogeschmack, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen371 kcal
• Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Zimtgeschmack424 kcal
• Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Zimtgeschmack, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen424 kcal
• Cornflakes gesüßt366 kcal
• Cornflakes gesüßt, angereichert mit Vitaminen366 kcal
• Cornflakes gesüßt, mit Zuckerglasur383 kcal
• Cornflakes gesüßt, mit Zuckerglasur und Erdnüssen396 kcal
• Cornflakes gesüßt, mit Zuckerglasur und Erdnüssen, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen396 kcal
• Cornflakes mit Milch 1,5 % Fett und Honig gesüßt148 kcal
• Cornflakes mit Milch 3,5 % Fett und Honig gesüßt160 kcal
• Cornflakes mit Sojadrink und Ahornsirup gesüßt134 kcal
• Cornflakes ungesüßt376 kcal
• Couscous (Hartweizen) gekocht156 kcal
• Couscous (Hartweizen) roh350 kcal
• Couscous (mit Fett und Salz)179 kcal
• Couscous gebraten mit Gemüse118 kcal
• Couscous mit Butter209 kcal
• Curryreis136 kcal
• Curryreis mit Mandeln147 kcal
• Dinkel Flocken337 kcal
• Dinkel ganzes Korn, gekocht177 kcal
• Dinkel ganzes Korn, roh337 kcal
• Dinkel Grieß342 kcal
• Dinkel Grieß, gekocht37 kcal
• Dinkel Kleie270 kcal
• Dinkel Mehl, Type 1050348 kcal
• Dinkel Mehl, Type 630352 kcal
• Dinkel Mehl, Type 812352 kcal
• Dinkel Vollkornmehl335 kcal
• Dinkel Vollkornschrot338 kcal
• Dinkel Vollkornschrot, gekocht51 kcal
• Dinkelvollkornteigwaren eifrei, gekocht127 kcal
• Dinkelvollkornteigwaren eifrei, roh347 kcal
• Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) roh240 kcal
• Eingestreute Grießsuppe19 kcal
• Eingestreute Reissuppe mit Fleischbrühe und Gemüse24 kcal
• Einkorn Flocken337 kcal
• Einkorn ganzes Korn, gekocht179 kcal
• Einkorn ganzes Korn, roh337 kcal
• Einkorn Vollkornmehl337 kcal
• Emmer Flocken342 kcal
• Emmer ganzes Korn, gekocht182 kcal
• Emmer ganzes Korn, roh342 kcal
• Emmer Vollkornmehl342 kcal
• Erbsenmehl280 kcal
• Frischkornbrei gesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung99 kcal
• Frischkornbrei ungesüßt, mit Fruchtmischung145 kcal
• Frischkornbrei ungesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung87 kcal
• Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei, mit Karotte und Haferflocken (ohne Salz, geeignet für Beikost)98 kcal
• Gemüsereis mit Wurzelgemüse und Käse134 kcal
• Gemüserisotto121 kcal
• Gerste Flocken332 kcal
• Gerste Flocken, gekocht56 kcal
• Gerste ganzes Korn, gekocht176 kcal
• Gerste ganzes Korn, roh332 kcal
• Gerste Graupen313 kcal
• Gerste Graupen, gekocht114 kcal
• Gerste Grieß340 kcal
• Gerste Grütze316 kcal
• Gerste Grütze, gekocht88 kcal
• Gerste Mehl340 kcal
• Gerste Schrot332 kcal
• Gerste Schrot, gekocht51 kcal
• Getreide-Obst-Brei, mit Apfelmus ungesüßt und Haferflocken (geeignet für Beikost)71 kcal
• Getreideflakes gesüßt348 kcal
• Getreideflakes gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen348 kcal
• Getreideflakes gesüßt, mit Nüssen370 kcal
• Getreideflakes gesüßt, mit Nüssen, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen370 kcal
• Getreideflakes gesüßt, mit Schokolade376 kcal
• Getreideflakes gesüßt, mit Schokolade, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen376 kcal
• Getreideflakes gesüßt, mit Trockenfrüchten346 kcal
• Getreideflakes gesüßt, mit Trockenfrüchten, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen346 kcal
• Glasnudeln aus Mungbohnenstärke, gekocht92 kcal
• Glasnudeln aus Mungbohnenstärke, roh350 kcal
• Glasnudelsalat mit Putenbrust, Gemüse und Essigmarinade97 kcal
• Gnocchi gedämpft140 kcal
• Gnocchi gekocht140 kcal
• Gnocchi gekocht, gebacken218 kcal
• Gnocchi gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)200 kcal
• Gnocchi roh152 kcal
• Gnocchi tiefgefroren160 kcal
• Gnocchi tiefgefroren, gekocht148 kcal
• Graupen nach Risottoart112 kcal
• Grünkern ganzes Korn, gekocht173 kcal
• Grünkern ganzes Korn, roh329 kcal
• Grünkern gekocht (mit Fett und Salz)199 kcal
• Grünkern Grütze329 kcal
• Grünkern Grütze, gekocht92 kcal
• Grünkern Vollkornmehl321 kcal
• Grünkern Vollkornschrot329 kcal
• Grünkern Vollkornschrot gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)64 kcal
• Grünkern Vollkornschrot, gekocht50 kcal
• Hafer Flocken348 kcal
• Hafer Flocken, gekocht66 kcal
• Hafer ganzes Korn, gekocht181 kcal
• Hafer ganzes Korn, roh343 kcal
• Hafer Grieß360 kcal
• Hafer Grütze351 kcal
• Hafer Grütze, gekocht66 kcal
• Hafer Grütze, gekocht (mit Fett und Salz)71 kcal
• Hafer Kleie371 kcal
• Hafer Mehl360 kcal
• Hafer Schrot343 kcal
• Hafer Schrot, gekocht62 kcal
• Haferbratlinge vegan, gebraten265 kcal
• Haferflocken354 kcal
• Haferflocken gesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung120 kcal
• Haferflocken gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Fruchtmischung147 kcal
• Haferflocken gesüßt, mit Sojadrink und Fruchtmischung131 kcal
• Haferflocken ungesüßt mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung111 kcal
• Haferflocken ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Fruchtmischung136 kcal
• Haferflocken ungesüßt, mit Sojadrink und Fruchtmischung124 kcal
• Haferflockenauflauf mit Kakao169 kcal
• Haferflockenbrei gesüßt, mit Butter und Ei137 kcal
• Haferflockensuppe geröstet, mit Gemüsebrühe36 kcal
• Haferflockensuppe geröstet, mit Gemüsebrühe und Ei39 kcal
• Haferflockensuppe gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett103 kcal
• Haferschleim20 kcal
• Hartweizen ganzes Korn, gekocht184 kcal
• Hartweizen ganzes Korn, roh346 kcal
• Hartweizen Grieß352 kcal
• Hartweizen Grieß, gekocht159 kcal
• Hartweizen Vollkorngrieß346 kcal
• Hartweizen Vollkorngrieß, gekocht156 kcal
• Hartweizen Vollkornmehl346 kcal
• Hirse Flocken352 kcal
• Hirse Flocken, gekocht67 kcal
• Hirse gedünstet (mit Fett und Salz)162 kcal
• Hirse gekocht139 kcal
• Hirse Mehl378 kcal
• Hirse roh352 kcal
• Hirse Schrot352 kcal
• Hirse Schrot, gekocht45 kcal
• Hirse-Gemüse-Bratlinge gebraten98 kcal
• Hirsebratlinge gebraten192 kcal
• Hirsebrei gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett143 kcal
• Hirsebrei ungesüßt, mit Mandeldrink92 kcal
• Hirsebrei ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett134 kcal
• Kartoffelpüree Instantpulver329 kcal
• Kastanienmehl359 kcal
• Knuspermüsli (Granola) gesüßt, gebacken416 kcal
• Knuspermüsli (Granola) gesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung123 kcal
• Knuspermüsli (Granola) gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Fruchtmischung154 kcal
• Knuspermüsli (Granola) gesüßt, mit Sojadrink und Fruchtmischung142 kcal
• Knuspermüslimischung mit Schokolade, gesüßt421 kcal
• Knuspermüslimischung mit Schokolade, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen421 kcal
• Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt410 kcal
• Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen410 kcal
• Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt421 kcal
• Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen421 kcal
• Mais Grieß330 kcal
• Mais Grieß, gekocht123 kcal
• Mais Grütze330 kcal
• Mais Grütze, gekocht52 kcal
• Mais Mehl330 kcal
• Mais Stärke348 kcal
• Maniok/Cassava, gebacken187 kcal
• Maniok/Cassava, gebraten ohne Fett (Pfanne)166 kcal
• Maniok/Cassava, gekocht146 kcal
• Maniok/Cassava, roh146 kcal
• Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm336 kcal
• Mehlmischung für Brot glutenfrei342 kcal
• Mehlmischung für Kuchen glutenfrei347 kcal
• Mehlmischung glutenfrei348 kcal
• Mehrkornflocken326 kcal
• Mehrkornschrot329 kcal
• Mehrkornschrot gekocht50 kcal
• Mehrkornschrot gekocht, gebacken56 kcal
• Mehrkornschrot gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)65 kcal
• Müsli Basismischung (ohne Trockenfrüchte) ungesüßt376 kcal
• Müsli Bircher-Benner Art, gesüßt, mit Äpfeln, Rosinen, Sahne und Nüssen129 kcal
• Müsli Bircher-Benner Art, ungesüßt, mit Äpfeln, Rosinen, Sahne und Nüssen114 kcal
• Müsli gesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung125 kcal
• Müsli gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Fruchtmischung154 kcal
• Müsli gesüßt, mit Sojadrink und Fruchtmischung138 kcal
• Müsli ungesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung117 kcal
• Müsli ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Fruchtmischung143 kcal
• Müsli ungesüßt, mit Sojadrink und Fruchtmischung131 kcal
• Müslimischung Bircher Art (mit Trockenfrüchten und Nüssen) ungesüßt366 kcal
• Müslimischung mit Schokolade, gesüßt397 kcal
• Müslimischung mit Schokolade, glutenfrei, gesüßt414 kcal
• Müslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt335 kcal
• Müslimischung mit Trockenfrüchten, glutenfrei, gesüßt350 kcal
• Müslimischung mit Trockenfrüchten, ungesüßt327 kcal
• Pfeilwurzelmehl/Marantastärke341 kcal
• Pilaw (Reis mit Zwiebeln und Butter)167 kcal
• Polenta (Maisbrei mit Wasser, Rapsöl und Salz) gekocht114 kcal
• Polenta (Maisbrei zubereitet mit Wasser, Rapsöl und Salz) gebacken128 kcal
• Polenta (Maisgrieß mit Wasser, Fett und Salz) gekocht114 kcal
• Polenta (Maisgrieß mit Wasser, Fett und Salz) gekocht, gebacken128 kcal
• Polenta (Maisgrieß mit Wasser, Fett und Salz) gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)126 kcal
• Porridge gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett141 kcal
• Porridge gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Kakaopulver142 kcal
• Porridge gesüßt, mit Sojadrink103 kcal
• Porridge gesüßt, mit Wasser81 kcal
• Porridge ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett134 kcal
• Porridge ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Kakaopulver134 kcal
• Porridge ungesüßt, mit Sojadrink96 kcal
• Porridge ungesüßt, mit Wasser71 kcal
• Pumpernickel176 kcal
• Quinoa gepufft, ungesüßt380 kcal
• Quinoa tricolore, gekocht104 kcal
• Quinoa tricolore, roh369 kcal
• Quinoa weiß, gekocht104 kcal
• Quinoa weiß, roh361 kcal
• Reis gedünstet mit Pfifferlingen141 kcal
• Reis gekocht112 kcal
• Reis gepufft, ungesüßt365 kcal
• Reis Grieß347 kcal
• Reis Grieß, gekocht55 kcal
• Reis Kleie380 kcal
• Reis Mehl347 kcal
• Reis mit gebratenen Zwiebeln101 kcal
• Reis mit gedünstetem Gemüse und Kochschinken108 kcal
• Reis mit gedünsteten Champignons113 kcal
• Reis mit gedünsteten Tomaten98 kcal
• Reis parboiled, poliert, gekocht110 kcal
• Reis parboiled, poliert, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)117 kcal
• Reis parboiled, poliert, geschmort ohne Fett101 kcal
• Reis parboiled, poliert, roh333 kcal
• Reis poliert, gedämpft108 kcal
• Reis poliert, gedünstet (mit Fett und Salz)122 kcal
• Reis poliert, gekocht117 kcal
• Reis poliert, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)124 kcal
• Reis poliert, geschmort ohne Fett111 kcal
• Reis poliert, roh351 kcal
• Reis Stärke344 kcal
• Reis unpoliert, gedünstet (mit Fett und Salz)169 kcal
• Reis unpoliert, gekocht128 kcal
• Reis unpoliert, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)137 kcal
• Reis unpoliert, roh360 kcal
• Reisbrei gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett129 kcal
• Reisflockenbrei ungesüßt, mit Wasser, Apfelsaft und Rapsöl127 kcal
• Reismischung mit Wildreis, gekocht133 kcal
• Reismischung mit Wildreis, roh360 kcal
• Reisnudeln gekocht91 kcal
• Reisnudeln roh365 kcal
• Reisrand185 kcal
• Roggen Backschrot, Type 1800312 kcal
• Roggen Backschrot, Type 1800, gekocht47 kcal
• Roggen Flocken293 kcal
• Roggen Flocken, gekocht50 kcal
• Roggen ganzes Korn, gekocht161 kcal
• Roggen ganzes Korn, roh302 kcal
• Roggen Grieß323 kcal
• Roggen Mehl, Type 1150319 kcal
• Roggen Mehl, Type 1370318 kcal
• Roggen Mehl, Type 1740315 kcal
• Roggen Mehl, Type 815323 kcal
• Roggen Mehl, Type 997321 kcal
• Roggen Vollkornmehl312 kcal
• Roggen Vollkornschrot310 kcal
• Roggen Vollkornschrot, gekocht47 kcal
• Schinkenrisotto148 kcal
• Schupfnudeln eifrei, gekocht154 kcal
• Schupfnudeln eifrei, roh175 kcal
• Schupfnudeln gegart103 kcal
• Schupfnudeln gegart, gebraten243 kcal
• Schupfnudeln schwäbisch, gekocht165 kcal
• Schupfnudeln schwäbisch, roh188 kcal
• Sojamehl vollfett514 kcal
• Spaghetti Aglio e olio (Teigwaren eifrei, mit Knoblauch und Öl)189 kcal
• Spargelrisotto109 kcal
• Sushi-Reis (Grundrezept)104 kcal
• Tapioka/Tapiokastärke346 kcal
• Teigwaren eifrei (mit Salz gekocht)145 kcal
• Teigwaren eifrei (mit Salz gekocht), Suppeneinlage145 kcal
• Teigwaren eifrei, gebraten mit Ei159 kcal
• Teigwaren eifrei, gebraten mit Ei, Paprika und Hähnchenfleisch148 kcal
• Teigwaren eifrei, gebraten mit Kochwurst und Eiern191 kcal
• Teigwaren eifrei, gekocht146 kcal
• Teigwaren eifrei, gekocht, gebacken165 kcal
• Teigwaren eifrei, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)149 kcal
• Teigwaren eifrei, glutenfrei, gekocht143 kcal
• Teigwaren eifrei, glutenfrei, roh343 kcal
• Teigwaren eifrei, in Öl geschwenkt, mit gekochtem Broccoli und Sardellen140 kcal
• Teigwaren eifrei, mit Auberginen gedünstet mit Tomaten und Ricotta94 kcal
• Teigwaren eifrei, mit Kalbsgulasch115 kcal
• Teigwaren eifrei, mit Pesto verde222 kcal
• Teigwaren eifrei, mit Tomatensauce (aus frischen Tomaten) mit Sardellen135 kcal
• Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve101 kcal
• Teigwaren eifrei, Ravioli (Gemüsefüllung) in Tomatensoße, Konserve95 kcal
• Teigwaren eifrei, roh346 kcal
• Vollkorn-Eier-Frischteigwaren selbstgemacht, roh222 kcal
• Vollkorneierteigwaren roh353 kcal
• Vollkornteigwaren eifrei, gekocht130 kcal
• Vollkornteigwaren eifrei, roh356 kcal
• Weichweizen Grieß355 kcal
• Weichweizen Grieß, gekocht39 kcal
• Weißbrot-Weizentoastbrot261 kcal
• Weizen Backschrot, Type 1700341 kcal
• Weizen Backschrot, Type 1700, gekocht52 kcal
• Weizen Dunst355 kcal
• Weizen Flocken331 kcal
• Weizen Flocken, gekocht56 kcal
• Weizen ganzes Korn, gekocht176 kcal
• Weizen ganzes Korn, gekocht, gebacken226 kcal
• Weizen ganzes Korn, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)226 kcal
• Weizen ganzes Korn, roh331 kcal
• Weizen gekocht (mit Fett und Salz)202 kcal
• Weizen gepufft, ungesüßt368 kcal
• Weizen Grütze352 kcal
• Weizen Grütze, gekocht98 kcal
• Weizen Keim324 kcal
• Weizen Kleie266 kcal
• Weizen Mehl, Type 1050352 kcal
• Weizen Mehl, Type 1600339 kcal
• Weizen Mehl, Type 405348 kcal
• Weizen Mehl, Type 550349 kcal
• Weizen Mehl, Type 812352 kcal
• Weizen Stärke335 kcal
• Weizen Vollkornmehl339 kcal
• Weizen Vollkornschrot331 kcal
• Weizen Vollkornschrot, gekocht50 kcal
• Weizenglutenfertigmischung, Trockenprodukt404 kcal
• Weizenkleber/Weizengluten394 kcal
• Weizenpops/Weizen gepufft, gesüßt372 kcal
• Wildreis gekocht140 kcal
• Wildreis gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)149 kcal
• Wildreis roh363 kcal
• Wildreismischung gedünstet (mit Fett und Salz)170 kcal